Aile & çift terapisi ile iletişimde sağlıklı diyalog, çatışma yönetimi ve empati becerilerinizi güçlendirerek, ilişkilerde kalıcı denge ve huzur sağlar.
Randevu takviminden uygun seans saatlerini belirleyerek başla.
Görüşmelerimizi online ya da yüz yüz gerçekleştirebiliriz.
Seans süresince birebir terapide hislerini paylaş ve çözüm arayalım.
Aile ve çift terapisi, aile bireyleri ya da partnerler arasında yaşanan iletişim problemlerini, çatışmaları ve duygusal kopuklukları ele alan, profesyonel bir psikoterapi yaklaşımıdır. Amaç, ilişkilerin sağlıklı temeller üzerine yeniden inşa edilmesi, taraflar arasındaki anlayışın güçlendirilmesi ve ortak çözümler geliştirilmesidir.
Terapist, hem bireysel hem de grup oturumlarıyla ailenin dinamiklerini gözlemler; aile sistemindeki etkileşimleri değerlendirir. Çiftlere ve aile üyelerine; duygularını ifade etme, karşısındakini dinleme ve ortak hedefler belirleme becerilerini kazandıracak egzersizler sunar.
ׂEvlilik veya uzun süreli birlikteliklerinde güven, iletişim ve yakınlık sorunları yaşayan çiftler.
Aile içinde sürekli tekrar eden kavgalar, kuşku ya da kopukluk hissi mevcut olan bireyler.
Çoklu kuşaklarda rol çatışmaları veya sorumluluk paylaşımı problemleri yaşayan aileler.
Sıklıkla Ele Alınan Konular
Etkin iletişim stratejileri geliştirme
Yaşam olaylarına (boşanma, yeni bebek, iş değişikliği) uyum sağlama
Sorumluluk ve rollerin yeniden dengelenmesi
Güven inşası ve kıskançlık/aldatma meseleleri
Kuşaklar arası çatışmalar ve ebeveyn-çocuk ilişkileri
Aile & Çift terapisi, ilişkinizdeki sorunları derinlemesine keşfetmenize ve kalıcı çözümler geliştirmenize yardımcı olur:
Faydalar
İletişim Kalitesinin Artması: Duygular açıkça paylaşılır, yanlış anlamalar azalır.
Güven ve Empati: Taraflar birbirine yeniden güvenmeyi ve empati kurmayı öğrenir.
Çatışma Çözme Becerileri: Anlaşmazlıklar yapıcı yöntemlerle ele alınır.
Aile Birliğinin Güçlenmesi: Ortak hedef ve değerler belirlenerek aidiyet duygusu pekişir.
Seans Süreci
Süre ve Sıklık: Genellikle 6–12 seans arasında, haftada 1 veya 2 kez gerçekleştirilir.
Oturum Süresi: Her seans yaklaşık 50–60 dakika sürer.
Değerlendirme: İlk oturumda hedefler belirlenir, süreç boyunca ilerleme düzenli olarak gözden geçirilir.
Nasıl Başvurulur?
Randevu almak veya daha fazla bilgi edinmek için web sitemizdeki “Aile & Çift Terapisi” bölümündeki formu doldurabilir veya bizi doğrudan arayabilirsiniz. Sağlıklı ilişkiler kurmanın ilk adımını bugün atın!
Ailedeki tüm bireyler (eşler, ebeveynler, çocuklar, kayın aile) veya yalnızca partnerler katılabilir. Terapiye katılacak kişi(ler) danışana ve yaşanan sorunun niteliğine göre terapist tarafından belirlenir.
Evet. Terapide paylaşılan her bilgi, Türk Psikologlar Derneği etik kuralları ve KVKK çerçevesinde gizli tutulur; üçüncü kişilerle paylaşılmaz.
Genellikle 6–12 seans arası planlanır. Haftada 1–2 seans önerilir; ancak hedeflerinize ve ilerleme hızınıza göre bu sıklık ve toplam süre terapistinizle birlikte esnekçe düzenlenir.
Bireysel terapide tek bir kişinin iç dünyasına odaklanılırken, aile & çift terapisinde ilişkisel dinamikler, iletişim kalıpları ve etkileşim zincirleri üzerinde çalışılır. Amaç, birden fazla kişinin etkileşimde bulunduğu sorunları kolektif olarak çözmektir.
Evet. Hem yüz yüze hem de güvenli online platformlar üzerinden (Zoom, Teams vb.) terapiler düzenlenebilir. Tercihinizi seans öncesi bize bildirmeniz yeterlidir.
Uzmanlık alanı (çift terapisi, aile terapisi, çocuk-ergen terapisi vb.), deneyim süresi ve sizinle kurduğu güven ilişkisi göz önünde bulundurulur. İlk tanışma oturumunda terapistle uyumunuzu değerlendirerek devam kararı verebilirsiniz.
Çoğu çift ve aile ilk 3–4 seanstan sonra iletişim kalitesinde gözle görülür iyileşme yaşar. Kalıcı değişim ise seans sayısına ve uygulanan egzersizlerin günlük hayatta ne kadar benimsendiğine bağlıdır.
Önceden özel bir hazırlık gerekmez; ancak seans sırasında konuşmak istediğiniz önemli konuları not almanız, seansın verimini artırabilir.
İptaller en az 24 saat öncesinden bildirildiğinde ücret kesintisi olmadan seansınızı erteleyebiliriz. Daha kısa sürede yapılan iptallerde seans ücreti yarı oranında alınabilir.
Evet. Çocuk-ergen terapisi teknikleriyle, gelişim düzeyine uygun oyun ve etkinlikler kullanarak hem bireysel hem de aile oturumları düzenlenir. Bu süreçte ebeveynler de sürece aktif olarak katılır.
(Heykel) Hocaalizade Mah. Beğendi Sok. Cevat Peksun İş Hanı Kat:1 Osmangazi / Bursa
P.tesi – C.tesi: (10:00 – 18:00)
Pazar: (12:00 – 18:00)