Ergen Terapisi ile duygusal gelişimi destekleyin, kaygı ve davranış sorunlarını aşın. Kişiye özel planlarla uzman psikolog eşliğinde hemen randevu alın!
Randevu takviminden uygun seans saatlerini belirleyerek başla.
Görüşmelerimizi online ya da yüz yüz gerçekleştirebiliriz.
Seans süresince birebir terapide hislerini paylaş ve çözüm arayalım.
Ergen terapisi; gelişim dönemine özgü duygusal, davranışsal ve sosyal güçlükleri ele alan, uzman psikolog kontrolünde uygulanan bir psikoterapi yaklaşımıdır. Amaç; ergenin kendini ifade etme becerisini güçlendirmek, duygusal düzenleme sağlamak ve açık iletişim kanalları oluşturmaktır.
Ergen terapisi; bilişsel davranışçı teknikler, aile oturumları ve travma odaklı yöntemleri bir arada kullanarak, ergenin duygularını güvenli bir ortamda ifade etmesini ve sağlıklı başa çıkma becerileri geliştirmesini sağlar.
Okulda uyum, dikkat ve motivasyon sorunları yaşayanlar.
Kaygı, korku, öfke kontrolü veya depresif belirtiler gösteren ergenler.
Akran ilişkilerinde zorlanan, sosyal becerilerini geliştirmek isteyen bireyler.
Aile içi çatışma, boşanma veya yeni kardeş doğumu gibi yaşam değişikliklerine uyum güçlüğü çekenler.
Travma, taciz veya ayrılık deneyimlerine maruz kalan ergenler.
Sıklıkla Ele Alınan Konular
Sınav kaygısı ve akademik başarı baskısı
Öfke nöbetleri, saldırgan davranışlar
Sosyal çekingenlik, zorbalık (mobbing) sorunları
Aile dinamikleri ve kardeş rekabeti
Duygu tanıma ve ifade etme becerileri
Ergen terapisi, erken yaşta duygusal ve davranışsal zorlukları tespit edip çözüm odaklı müdahaleler sunar. Danışmanlık süresince yapılan çalışmalar sayesinde kişi kendini güvenli bir ortamda ifade etmeyi öğrenir. Bilişsel davranışçı tekniklerle kaygı ve öfke kontrolü geliştirilir. Aile oturumlarıyla ebeveyn çocuk iletişimi güçlendirilir. Böylece çocuğunuz özgüvenli, sağlıklı ilişkiler kurabilen ve geleceğin zorluklarına dayanıklı bir birey olarak yetişir.
Faydalar
Duygusal Düzenleme: Kaygı, korku ve öfke kontrolü gelişir.
Özsaygı ve Güven: Başarı algısı güçlenir, kendine güven artar.
Sosyal Beceriler: Empati, paylaşma ve iş birliği yetenekleri pekişir.
Aile İçi İletişim: Ebeveyn ve çocuk bağları güçlenir, sorunlar ortak çözülür.
Seans Süreci
Süre ve Sıklık: Haftada 1 kez, 45 dakikalık oturumlar.
Değerlendirme: Başlangıçta ihtiyaç analizi, her ayın sonunda ilerleme değerlendirmesi.
Nasıl Başvurulur?
Web sitemizdeki “Ergen Terapisi” formunu doldurarak veya telefon/e-posta yoluyla randevu talep edebilirsiniz. İlk görüşmede ihtiyaçlarınızı belirleyip size özel terapi planı oluşturuyoruz. Sağlıklı bir gelişim için adım atın!
12+ yaş arası tüm ergen yaştakiler için gelişim düzeyine uygun yaklaşımlarla desteklenir.
Genellikle haftada 1 kez, 45 dakika sürer. İhtiyaç halinde sıklık terapist tarafından ayarlanır.
Düzenli aile oturumlarıyla ebeveynler; iletişim, sınır koyma ve destek stratejileri öğrenmek için sürece katılır.
Evet. Paylaşılan her bilgi KVKK ve etik kurallar çerçevesinde gizli tutulur.
Evet. Zoom, Teams veya Google Meet üzerinden güvenli ve şifreli seanslar düzenlenir.
Bilişsel davranışçı egzersizler, aile oturumları ve gerekirse EMDR gibi travma yaklaşımları kullanılır.
Çoğu aile ve ergen 4–16 arası seanstan sonra iletişim ve duygusal düzenlemede olumlu değişimler yaşar.
Seans ücreti saatlik tarifeye göre belirlenir; nakit, banka havalesi veya EFT yöntemleriyle yapılır.
İptallerinizi en az 24 saat öncesinden bildirirseniz ücret kesintisi olmadan erteleme yapılır; daha kısa bildirimde seans ücretinin yarısı alınır.
(Heykel) Hocaalizade Mah. Beğendi Sok. Cevat Peksun İş Hanı Kat:1 Osmangazi / Bursa
P.tesi – C.tesi: (10:00 – 18:00)
Pazar: (12:00 – 18:00)