Kumar Bağımlılığı Terapisi

Kumar bağımlılığı, bireylerin kumar oynamaya karşı kontrolsüz bir arzusu olduğu ve bu davranışın hayatlarını olumsuz etkilediği bir durumdur.

Randevu Seç

Randevu takviminden uygun seans saatlerini belirleyerek başla.

Online ya da Yüz Yüze

Görüşmelerimizi online ya da yüz yüz gerçekleştirebiliriz.

Destek Al

Seans süresince birebir terapide hislerini paylaş ve çözüm arayalım.

Kumar Bağımlılığı Nedir?

Kumar bağımlılığı, bireylerin kumar oynamaya karşı kontrolsüz bir arzusu olduğu ve bu davranışın hayatlarını olumsuz etkilediği bir durumdur. Kumar bağımlılığı, kişinin finansal durumunu, ilişkilerini ve genel yaşam kalitesini ciddi şekilde tehdit edebilir. Bu bağımlılık, genellikle kaybetme korkusu, kazanç beklentisi ve heyecan arayışı ile beslenir.

Kumar Bağımlılığı Terapisinin Amacı

Kumar bağımlılığı terapisi, bireylerin kumar davranışlarını anlamalarına, bu davranışla başa çıkmalarına ve sağlıklı yaşam becerileri geliştirmelerine yardımcı olmayı amaçlar. Terapinin temel hedefleri şunlardır:

  • Bağımlılığın Anlaşılması: Kumar bağımlılığının kökenlerini ve tetikleyicilerini anlamak.
  • Bilişsel Davranışçı Terapi: Olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmek ve sağlıklı düşünme biçimlerini teşvik etmek.
  • Duygusal Regülasyon: Duygusal durumları yönetme becerilerini geliştirmek.
  • Destek Grupları: Bireylerin sosyal destek almalarını sağlamak.

Kumar Bağımlılığı Terapisi Kimler İçin Uygundur?

Kumar bağımlılığı terapisi, aşağıdaki durumlarda bireyler için faydalı olabilir:

  • Kumar Oynama Sorunu Olanlar: Kontrol edemedikleri bir şekilde kumar oynayan bireyler.
  • Finansal Zorluklar Yaşayanlar: Kumar nedeniyle maddi sıkıntılar çeken bireyler.
  • İlişki Sorunları Olanlar: Kumar bağımlılığı nedeniyle aile veya arkadaş ilişkilerinde sorun yaşayan bireyler.
  • Duygusal Problemlerle Baş Edenler: Kaygı, depresyon veya stres gibi duygusal zorluklarla başa çıkan bireyler.
Bursa Psikolog & Aile Danışmanı Faruk Taşdemir Hakkında

Terapinin Süreci

  • Seans Süresi: Her seans genellikle 45 dakika sürmektedir.
  • Değerlendirme: İlk seanslarda bireyin durumu değerlendirilir ve ihtiyaçlara yönelik bir tedavi planı oluşturulur.
  • Bireysel ve Grup Terapisi: Hem bireysel hem de grup terapileri gerçekleştirilebilir.
  • Davranışsal Müdahale: Kumar davranışını azaltmaya yönelik stratejiler geliştirilir.

Terapinin Faydaları

  • Bağımlılığın Azaltılması: Kumar bağımlılığı seviyesinin düşmesine yardımcı olur.
  • Duygusal İyileşme: Kumarın neden olduğu duygusal yaraların iyileşmesine yardımcı olur.
  • Finansal Yönetim: Bireylerin finansal durumlarını daha iyi yönetmelerini sağlar.
  • Kendine Güven Artışı: Bireyler, kendilerine olan güvenlerini artırır ve bağımlılıkları ile başa çıkma becerilerini geliştirir.

Nasıl Başvurulur?

Kumar bağımlılığı terapisi için randevu almak isteyen bireyler, web sitemizdeki formu doldurarak veya telefon/e-posta yoluyla iletişime geçebilirler. İlk görüşmede bireyin durumu ve ihtiyaçları üzerinde durulur.

Kumar Bağımlılığı Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

  • Terapinin süresi ne kadardır?

    Her seans genellikle 45 dakika sürmektedir.

  • Hangi sıklıkla seans yapılır?

    Seansların sıklığı, bireylerin ihtiyaçlarına göre belirlenir. Genellikle haftada bir veya iki haftada bir yapılmaktadır.

  • Terapide kimler katılmalıdır?

    Kumar bağımlılığı problemi olan bireyler terapilere katılabilir.

  • Terapinin gizliliği nasıl sağlanır?

    Tüm görüşmeler gizli tutulur ve bireyler arasında paylaşılan bilgiler izinsiz olarak üçüncü şahıslarla paylaşılmaz.

  • Terapiden ne gibi sonuçlar beklenebilir?

    Bireyler, kumar bağımlılığını aşma, duygusal zorlukları aşma ve yaşam kalitelerini artırma konusunda destek alabilirler.

  • Online terapi seçeneği var mı?

    Evet, online platformlar üzerinden terapiler gerçekleştirilmektedir.

  • Terapinin maliyeti nedir?

    Terapinin maliyeti, seans sayısına ve terapistin uzmanlığına göre değişiklik göstermektedir. Detaylı bilgi için iletişime geçebilirsiniz.

“Gün içinde 90‑120 dakikalık çalışma bloklarından sonra 5‑7 dakikalık mikro‑mola planlamak; beynin duygu düzenleyen bölgelerini ‘sıfırlayarak’ kaygı düzeyini düşürür. Molada ekrana bakmak yerine derin diyafram nefesleri ve kısa bir esneme egzersizi yapın.”

“Tartışma sırasında karşınızdakini suçlayan cümleler (‘Sen hep…’) savunma tepkisini tetikler. Bunun yerine ‘Ben, bu durumda kendimi… hissediyorum’ kalıbı hem duygunuzu netleştirir hem de empatik bir diyalog alanı açar.”

“Yatmadan 15 dakika önce telefonu sessize alın, loş bir ışık açın ve üç adımda bedene odaklanın: (1) Ayak tabanından başa kadar tarama, (2) burundan 4 saniye nefes al‑6 saniye ver, (3) o gün minnet duyduğunuz üç şeyi zihninizde canlandırın. Bu pratik uykuya geçişi kolaylaştırırken genel mutluluk düzeyinizi de destekler.”

Şimdi çevrimiçi bir danışma rezervasyonu yapmak için bilgilerinizi gönderin.






    Adres

    (Heykel) Hocaalizade Mah. Beğendi Sok. Cevat Peksun İş Hanı Kat:1 Osmangazi / Bursa

    Konuma Git

    İletişim

    Telefon: 0 535 871 2208
    E-posta: Tıklayınız

    İletişim Sayfası

    Çalışma Saatlerim

    P.tesi – C.tesi: (10:00 – 18:00)
    Pazar: (12:00 – 18:00)

    Doğrudan posta kutunuza haftalık bir motivasyon dozu alın.

    Yüzlerce Okuyucumuzun Arasına Katıl